지금 이 기술, 얼리어답터들이 놓치면 손해!
여러분, 기술 트렌드에 한 발 늦으면 괜히 손해 본 느낌 아시죠? 😅
이번에 소개할 소식은 바로 스마트폰 규칙 이렇게 세웠다…’정신과 의사’ 엄마의 처방전 – 중앙일보 입니다.
🚴 어떤 내용이길래?
스마트폰 없이 생활하는 건 요즘 유치원생들에게도 상상할 수 없는 일입니다. 작년 통계청에 따르면 10대의 스마트폰 보유율은 98%나 되었죠. 자연스럽게 부모님의 걱정도 산더미처럼 늘어납니다. 연락할 수단 없이 보내자니 불안하고, 스마트폰을 쥐어주자니 푹 빠질까 봐 걱정스럽죠. 아이들이 스마트폰을 더 건강하게 사용할 수 있는 방법은 없을까요?
📚 송지혜 원장의 스마트폰 사용 전략
헬로페어런츠(hello! Parents)에서 대한소아청소년정신의학회와 함께하는 ‘중독세대를 위한 처방전’ 칼럼을 통해 송지혜 원장은 현명한 디지털 미디어 사용법을 소개했습니다. 전문의가 두 아이에게 적용한 방법은 무엇인지 한번 살펴볼까요?
📌초등 3학년 놓치지 마라
송 원장은 아이들이 초등 저학년일 때 스마트폰 활용 규칙을 정하라고 말합니다. 예로 들어, 정현이는 1학년 때부터 스마트폰을 가지고 있었으나 규칙 덕분에 숙제를 끝내고 게임을 시작하는 습관을 잘 지켜왔죠. 하지만 나이가 들수록 상황이 변했습니다. 결국 부모님은 ‘밤 9시 이후 스마트폰 사용 금지’라는 규칙을 만들었지만, 정현이는 규칙 변경에 불만을 터뜨리며 부모와 갈등이 생겼죠.
💡 얼리어답터들을 위한 포인트
- 아이들이 스스로 규칙을 만든 경우 더 잘 지킨다는 사실!
- 사용 제한 시간을 명확히 하되, 갑작스럽게 변경하지 말 것.
- 스마트폰 사용과 관련 없는 건전한 취미를 키우는 것도 좋은 방법이랍니다.🎨
📌 마무리 한 줄 평
계획을 제대로 세우면 스마트폰 사용도 똑똑하게! 요즘 기술은 정말 상상 초월이에요 🤯
여러분은 어떻게 생각하시나요? 아이들의 건강한 디지털 생활을 위한 여러분만의 비법이 있다면 댓글로 공유해 주세요!
📚 참고 출처
스마트폰 규칙 이렇게 세웠다…’정신과 의사’ 엄마의 처방전 – 중앙일보 (작성일: 2025-08-04)
